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エアロ、ステップ、ストレッチなどのビデオ情報

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 21:24 ID:sLidJrY1
スポーツクラブでエアロを習っていると、
あこがれの先生より上手になりたい、もっと余裕を持ってエアロがしたいと考えるもの
そこで、自宅でビデオを見て、イメージトレーニングをすれば、かなり上達も早くなるかも?

また、アメリカなどのビデオも、古いものや、パッケージはいいのに、中身はカスなビデオ
も多いはず。
おすすめ、エアロビ系、ダンス系のビデオ情報を教えてくだされーお願いします。






2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 21:40 ID:swcHMzZO
ここなんかどうだろう?
http://www.bravogroup.com/videos/index.html


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 09:58 ID:2SGgc+dg
トレーナーやイントラとして把握しておかないといけないものを
扱ってるよ
http://www.body-1st.com/vi06.html

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 18:25 ID:Rqn8v8nO
age

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 21:01 ID:8iRUGyIp
>>3
サンクス
おおーボディバーダイエットがなかなかよさげ


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 21:01 ID:e638HkII
2も3もイマイチだったじょ。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 21:04 ID:8iRUGyIp
>>6
んーじゃあ、これなんかどうだろう?
http://www.rakuten.co.jp/109oasis/421286/486668/


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 21:47 ID:ZeAERors
アマゾン.COMで売られているビデオの解説
http://www.fujiura.com/lessonsoft/dance/diet.htm


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 07:12 ID:Bls7pK39
このビデオでイントラになりました。という情報まだー?


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